Simone 333 9576173 | Jacqueline 333 2504106 stargateyoga@gmail.com

Stage

Retreat

Per chi intende approfondire la conoscenza della pratica yoga, Simone svolge stage mensili a cadenza domenicale della durata di 2 ore e mezza ed organizza retreat di più giorni consecutivi per una completa immersione nella pratica yoga.

Calendario Stage 2019|2020

Domenica mattina dalle 9 alle 11.30

22 SETTEMBRE 2019
presso Sala Civica di San Pantaleone GRUMELLO DEL MONTE (BG)

13 OTTOBRE 2019
presso Sala Civica di San Pantaleone GRUMELLO DEL MONTE (BG)

26-27 OTTOBRE 2019
residenziale ad Abano Terme

17 NOVEMBRE 2019
presso Sala Civica di San Pantaleone GRUMELLO DEL MONTE (BG)

1 DICEMBRE 2019
presso Sala Civica di San Pantaleone GRUMELLO DEL MONTE (BG)

26 GENNAIO 2020
presso Sala Civica di San Pantaleone GRUMELLO DEL MONTE (BG)

23 FEBBRAIO 2020
presso Sala Civica di San Pantaleone GRUMELLO DEL MONTE (BG)

22 MARZO 2020
presso Sala Civica di San Pantaleone GRUMELLO DEL MONTE (BG)

19 APRILE 2020
presso Sala Civica di San Pantaleone GRUMELLO DEL MONTE (BG)

10 MAGGIO 2020
presso Sala Civica di San Pantaleone GRUMELLO DEL MONTE (BG)

14 GIUGNO 2020
presso Sala Civica di San Pantaleone GRUMELLO DEL MONTE (BG)

12 LUGLIO 2020
presso Sala Civica di San Pantaleone GRUMELLO DEL MONTE (BG)

Sala Civica di San Pantaleone


Via Besane 3
Grumello del Monte (BG)

Stage ad Abano Terme | 25 – 26 maggio 2019

Sabato Mattina  8:30:
Apertura spalle e “cuore”…e handstand! Preparazioni e sperimentazioni per eseguire la verticale… Con muro o senza dipenderà dal nostro saper giocare con la paura.. In ogni caso divertimento assicurato!

Sabato Pomeriggio 13:30:
l’elemento acqua e lo yoga.. Pratica dedicata alle aperture delle anche e bacino… Questo pianeta chiamato stranamente terra è coperto di acqua al 78% e più.. Il nostro corpo è composto dall’acqua al 78% più o meno e quando noi tutti siamo stati una blastociste eravamo composti dall’acqua al 99%…continua…

Domenica mattina
Ore 6:00 pranayama 
Ore 7:00: Qi gong. Wu xin xi dei 5 animali.
Si tratta di forme del Qi gong in movimento di semplice esecuzione adatta a tutti.
Hanno come scopo di nutrire energeticamente l’intero organismo e influiscono beneficamente su problemi articolari e su alcuni disturbi cronici..

Ogni passo viene eseguito ad imitazione di un animale e ha un effetto particolare su un organo e su tutti i livelli anatomici, fisiologici e psichici ad esso correlato.. Gli animali: tigre, orso, gru, scimmia e serpente.

Lezioni di yoga…Alloggio in camera doppia (singola + € 6,00).. Cena escluso bevande e prima colazione, accesso alle terme e grotta sudatoria tutto compreso. + tassa di soggiorno.

COSTI

Costo: 150€.  X conferma prenotazione si richiede il versamento della caparra di 70€.

Info e prenotazioni :
Simone 3339576173 o Jacqueline 3332504106 oppure mail stargateyoga@gmail.com

Abano Terme

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